El ioga kundaliní és una pràctica viva i transformadora que combina respiració, moviment, mantres i meditació per a despertar l’energia vital, reconnectar amb el teu cos, alliberar emocions i trobar calma interior.

En aquestes sessions crearem un espai segur i respectuós per escoltar el que sents, respirar amb consciència i obrir-te a una nova sensació d’equilibri i presència.

No cal experiència prèvia, només ganes de cuidar-te i de deixar-te acompanyar.

Les classes seran impartides per Laia Sedó, mestra de ioga, i tindran una periodicitat quinzenal, els dimarts.
📍Primera classe el 𝟐𝟎 𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫.

⏩Inscripcions mitjançant el QR de la imatge o al telèfon 679 725 357.
https://lnkd.in/eeDFgHnd

🌿 Activitat gratuïta per a persones sòcies

🌿 Per a persones no sòcies: 10 € al mes.
Vine a gaudir d’un espai suau i respectuós per reconnectar amb tu mateix/a i trobar respir enmig del procés de dol.

T’hi esperem. 💛